目前分類：美麗新生代 (12)

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美腿的理想标准尺寸
(量腿部最粗部位的围度)
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美丽的标准： 小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。
    坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10~20次，反复练习。可自行在办公室或住家内练习。
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主饭:
咖喱饭 640卡
什锦炒饭 781-800卡
什锦比萨100克 210-300卡
阳春面 392卡
牛肉面 540卡 !!!
意大利面1份470克约500- 700卡
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    腮红太红、指甲破损、重要的会面突然长痘痘……当措手不及的尴尬时刻来临的时候，一些过来女生的妙方帮你应急美丽。
     1、尴尬时刻：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的。 
　　应急秘方：找到化妆间，拿起身边的护唇膏、护手霜之类的乳液，擦一点在眼下，然后用面巾纸轻轻擦掉。如果没有乳膏呢？取一张面巾纸用嘴沾湿，就能轻松卸妆了。秘诀是要在妆花掉之前抢救。 

　　2、尴尬时刻：想要穿上露背礼服，肌肤却像天花板一样干燥脱屑，而且晒得深浅不一。 
　　应急秘方：以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去，然后用较温和的沐浴乳，温水淋浴。等肌肤尚未干的时候，抹上滋润乳液，多擦一点。如果可以，用接近深色皮肤的粉底均匀地覆盖在花了的皮肤上。 

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教大家识别进口化妆品真假的方法大全
http://www.feelf.com/bbs/index.asp?boardid=27

真假H2O
http://www.feelf.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=27&ID=3761&page=1

关于嘉娜宝水份舒缓眼霜的真假
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第八課 化妆品批号

ANNA SUI(安娜苏)
英文网站:http://www.annasuibeauty.com/
日文网站:http://www.annasui-cosmetics.com/

AVEDA
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第七課 巧解进口化妆品“暗语”

１、一般正规渠道进口到中国的化妆品会有中文标签、净含量、供应商名字、中文批号、使用日期等说明，另外包装盒上都有ＣＩＱ标签，这是正规化妆品的“身份证明”。


２、除了以上这些标识经常出现在化妆品瓶身上，在这些产品的瓶底你还会看到一串不明所以的字母和符号（小样也不例外，但同一批小样可能会有几个漏打，不过并不常见），它们通常由几个英文字母和数字组成。这些“暗语”看起来深奥难解，但它相当于化妆品的“出生纸”，假货是不具备。不管你在全球任何一个地方购买化妆品，只要辨认好这些串码，受骗的概率就会小很多（一般同一化妆品集团旗下会使用相同的“暗语”）。

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第六课、欧美护肤化妆品识别大比拼（h2o、兰蔻、欧珀莱、倩碧、CD ）

倩碧去死皮着哩60ml 假！

倩碧纤长睫毛膏最新版8ml假！更本就是无中生有的东西！

倩碧TOASTED ROSE唇膏 假！
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第五课 韩国护肤化妆品识别大比拼

韩国：VOV、爱丽、兰芝

韩国vov真假识别方法：

1、仔细看能从包装上或质量上能分辨出来了。比如粉饼的外包装有粗糙，睫毛膏粗纤维很多，眼影盒子质量很差......等，这个只能凭经验和直觉了。
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第四课：日系护肤化妆品识别大法

最近我见到了好几次日系的假货，水货的资生堂等等(特别是uvwhite系列)，很多都是假的。以下是我对这些假货的一点点总结及如何看日系假货的方法，以下7条资生堂、ＫＯＳＥ、嘉娜宝、ＳＫＩＩ通用：
 
1、很多假货有错别字，如“税拔”，只有中国人会这么写这个拔字，日本人写这个字的时候是没有那一点的。

2、有一些日本货有生产日期，比如我最近发现了一种资生堂焗油膏才7块钱，在瓶底印有生产日期，我们售的日本货哪里会有印刷上去的生产日期呢？只应该有批号才对的啊！包装上全进口的日系货是绝对不会出现中文的生产日期的，因为日本货从来就没有生产日期，只有批号。
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第三课：真假护肤化妆品公开大对决！

下面我们细分成国产、日本、韩国、欧美四大块对不同的牌子的化妆护肤品来认化妆护肤品真假。

市面上我所见到过的（听说过的不算，眼见为实）假货牌子多如牛毛：羽西、玉兰油、雅倩、可采、资生堂、嘉娜宝、ＳＫＩＩ、ＫＯＳＥ、ＶＯＶ、ＥＴＵＤＥ、兰芝、Ｈ2Ｏ、欧珀莱、兰蔻、碧欧泉、倩碧、CD……以上这些大多数我都会认，有些没有形成具体文字的我就不讲了，下面把他们分类，讲给大家怎么识别。

 国产护肤化妆品真假识别法：玉兰油、雅倩
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第二课：想在网上购真货护肤、化妆品的MM要注意的几点

１.要根据我后面几课分辨你所看见的东东，如果某个商店有一个仿的，其他的就都要小心了或者干脆就别买了，因为如果不是专做这个系列，那很难保证是正品。

２. 不要以为老板信誓旦旦保证真的就相信了，他有几种可能，一种是真的，一种是假的，但他也不知道，还有一种有利益在里面，等你找回去有很多借口等着你。

３.有些水货店就是仿货大全（并不是说所有的店），各种仿的都有，老板来路也不小，要有各方面的关系，我就亲眼见到CK，lancome，shisedoo，sk-2，Kose，羽西，欧珀莱....等很多仿的很真的几乎一样，如果去拿货的话10几20元就可以拿到利润比真货高多了。
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第一课：学习一些商家常用的名词是什么含义

     正品：正品可能水货也可能是行货，说法没有统一，但一定是真货。

     水货：水货其实也是真货，只是渠道不正规，没有经过关税，没有中文说明书。比如说你到美国专柜买到的碧欧泉，带回来以后卖掉，这种没有经过关税，自己带回来的，就是水货，但是绝对是真货。而且价格比正规渠道的便宜。

     仿货：仿货有很多种，分超A货、A货、B货、C货等，服装、皮包、化妆品等一般都是这样分的，服装、皮包是仿货到是无所谓，反正便宜，我们喜欢的只是款式，但是化妆品?!也就是假货啦。做的比较好的仿货化妆品不会伤皮肤，可能也有些效果，但是效果不及正品的10％。

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